L'heure du petit déjeuner végane a sonné !

• Flocons d'avoine, de blé, d'épeautre, de châtaigne, de quinoa, d'azuki, de soja... • 30 recettes sucrées et salées à base de flocons de céréales ou de légumineuses : Soupe froide d'avocat-coco au millet, tofu pané aux flocons de soja toastés, cookies aux 5 céréales, figues et amandes, smoothie complet manguebutternut au millet... • Des galettes de céréales aux crumbles, en passant par des soupes ou du pain, les flocons apportent du moelleux ou du croquant à toutes les préparations.

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